【住宿推薦親子】Ov4194 - 溫莎山渡假村 2 床 2 衛別墅飯店 - 基西米背包客推薦訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿推薦親子】Ov4194 - 溫莎山渡假村 2 床 2 衛別墅飯店 - 基西米背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
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- 位於溫莎山
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣真奇「廟」 330棚布袋戲歌仔戲棚齊聚高鐵演出酬神 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義商品縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，地點在高鐵省荷包網路人氣產品top10太保車站下方台37線上，高鐵與數百座戲棚同框的全台獨有，空拍鳥瞰相當壯觀。圖／呂竑毅提供 分享 facebook 嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，地點在高鐵太保車站下方台37線上，高鐵與數百座戲棚同框的全台獨有，嘉義縣府文化觀光局長許有仁帶文資委員前往勘查，將評估審查列入縣定民俗，空拍鳥瞰戲棚場景，相當壯觀。余慈爺又稱余將軍，生於明代萬曆29年，鄭成功在台實施寓兵於農政策，余慈爺駐守諸羅，建樹良多，後因戰爭殉難，信眾民國59年建廟奉祀，每年農曆4月23日是余慈爺生日，全省各地信眾還願請歌仔戲布袋戲酬神表演。. } }); } 許有仁說，其他縣市少見一天之內有來自各地這麼多布袋戲、歌仔戲齊聚，同台演出，深具宗教文化特色，因此，今天請文資委員現勘，再進行訪談調查，訪查文史資料審議； 鹿草鄉長楊秀玉說，此為鹿草傳統宗教文化一大盛事，已連續幾十年，香火鼎盛，若能登錄縣定民俗，樂觀其成。位在嘉167便宜團購發燒好康與高鐵高架旁的余慈爺公廟，建於民國59年，是由施姓養鴨兄弟集資建廟，67年擴建成現今的廟貌，主建物不到5坪大，目前的管理人是施榮樹，每年農曆4月23日舉辦祝壽誕辰，並接受信眾邀請布袋戲、歌仔戲酬神還願，成為地方盛事。劉姓廟公說，全國各地信眾來余慈爺公廟上香許願，無論功名、健康、財富，只要獲護佑願望應驗，隔年就會在余慈爺聖誕日邀請野臺戲演出表達感謝。嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，文化觀光局長許有仁前往祭拜。圖／文化觀光局提供 分享 facebook 嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，地點在高鐵太保車站下方台37線上，高鐵與數百座戲棚同框的全台獨有，空拍鳥瞰相當壯觀。圖／呂竑毅提供 分享 facebook 嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，地點在高鐵太保車站下方台37線上，高鐵與數百座戲棚同框的全台獨有，空拍鳥瞰相當壯觀。圖／呂竑毅提供 分享 facebook 嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，地點在高鐵太保車站下方台37線上，高鐵與數百座戲棚同框的全台獨有。圖／文化觀光局提供 分享 facebook 嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，文化觀光局長許有仁前往祭限時下殺好康報報拜。圖／文化觀光局提供 分享 facebook 嘉義縣鹿草鄉余慈爺公廟今天舉辦祝壽誕辰，信眾邀請30棚歌仔戲及300棚布袋戲棚，排滿小廟周邊5條道路，地點在高鐵太保車站下方台37線上，高鐵與數百座戲棚同框的全台獨有。圖／文化觀光局提供 分享 facebook
便秘吃香蕉更加便秘？ 醫警告：想大出來，請改吃5種水果
【每日健康／林暐鈞 編譯】
「便祕是許多人的痛，肚子鼓鼓的排不出來。」而一般人大都認為吃香蕉可助萌生便意，但據最新報導指出，醫師直指這是迷思，便秘者恐越吃越嚴重。中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便秘，要放到過熟才有順便效果。建議想改善便秘，可另選梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等瓜果類水果食用，但也勿過度，否則恐腹瀉嚴重。
吃不熟香蕉，便秘越來越慘
生的香蕉含有較多果膠，不容易消化，吃了以後容易有飽足感，甚至可能引起脹氣。另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排便，反而有可能繼續便祕！
此外，香蕉富含鐵質容易便秘，多數人多誤認香蕉可軟便，讓已經便秘的族群多吃香蕉，結果完全連大都大不出來。
熟香蕉可幫助便秘
至於黃色熟香蕉，其中的果膠已經在成熟過程中，轉變為比較容易消化的形式，而且熟香蕉的水溶性膳食纖維含量較高，能幫助排便。此外，果皮上出現黑斑的黃色熟香蕉，含有果寡糖和山梨醇，確實對排便有幫助的成分，不過香蕉多在長黑斑之前就被食用，因此對便秘者似乎較無幫助。
林捷忠建議，有便秘症狀者，應少吃香蕉，蘋果也宜少吃。可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
雖說醫師建議便秘者不要狂吃香蕉，但香蕉的營養價值、飽足度仍值得大眾喜愛，尤其減重者大多以香蕉作為輔助減重的食物。
《延伸閱讀》
我這樣算便秘嗎？ 錢政弘醫師推４點檢測、６大症狀立即就醫
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