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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是【住宿優惠信用卡】Ov3726 - 溫莎山渡假村 3 床 3 衛聯排別墅飯店 - 基西米分享訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

3 間度假屋
兒童游泳池
室內網球場
商務中心
空調

大廳提供免費無線上網

熱情款待

兒童游泳池
廚房
炊具、餐具和廚具
瓦斯爐
私人游泳池
第二間浴室

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位於溫莎山
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣田徑賽／鄭兆村二度擲過奧運標 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
鄭兆村台北國際公開賽標槍擲出86公尺10。圖／中華田徑協會提供分享 facebook 日前在上海鑽石聯賽達東京奧運參賽門檻八十五公尺，亞洲男百貨優惠開箱炫耀文子標槍紀錄保持人鄭兆村昨天在台灣國際田徑公開賽，對自己前兩擲未達八十公尺不滿意，後半段急拉回狀態，第五擲繳出超過奧運標準的八十六公尺一十，順利摘金。. } }); } 好康平台比價撿便宜鄭兆村昨天原本計畫輕鬆擲，但第一擲七十九公尺四一，第二擲也失敗，讓他繃緊神經。他說，上海賽歸國後，心態有些放太輕鬆，導致抵抗力下降，感冒、拉傷都找上門，「原本想維持八十公尺水準，但發現沒那麼輕鬆，越想越不對勁，告訴自己要把狀態拉回來。」男子四百公尺跨欄好手陳傑，昨天叩關奧運標準四十八秒九○未果，決賽以超人氣產品人氣產品排行榜四十九秒三七摘金評價評價。男子四百公尺接力隊魏泰陞、王偉旭、楊俊瀚與鄭博宇，預賽以卅八秒七六改寫全國紀錄，昨天決賽第二棒王偉旭遭泰國選手打到右手，沒能更上層樓，不過楊俊瀚認為突發狀況還能跑出卅九秒○五摘金，還算滿意。

你用的保養品安全嗎？研究：孕婦擦「這些保養品」...塑化劑恐讓胎兒過敏氣喘

許多女性愛用具有迷人香氣的清潔、保養品，但其中含有的塑化劑成分對人體並不健康，尤其孕婦使用更要注意。（圖片來源／tomon@photoAC）

「其實只要是變成乳液的東西，難保廠商在裡面添加塑化劑或是其他材料，才讓它變成乳液......」高醫大環境醫學研究中心主任、高醫大附醫家醫科主治醫師吳明蒼表示。

許多女性愛用具有迷人香氣的清潔、保養品，以及幾乎每位孕婦都會擦妊娠乳液，國家衛生研究院團隊指出，為了香味持久，這些產品許多都添加了定香劑，而最常使用的定香劑就是鄰苯二甲酸二乙酯（DEP）塑化劑，這些都可能提高胎兒過敏體質風險。

到底生活中哪些常見產品對人體不好呢？

研究發現：這「2樣保養品」含最多塑化劑

從民國100年塑化劑事件發生後，隔年國衛院國家環境醫學研究所研究員王淑麗，與陽明大學、高雄醫學大學及慈濟大學合作研究，將個人護理用品分為「留滯型（即免沖洗型）」與沖洗型，於2012-2015年調查台灣北中南東10家醫院出生世代的1,676位母親，請這些受試者於懷孕期間使用11種個人護理用品的習慣，分析前、中、後3個孕期的尿液中鄰苯二甲酸酯代謝物濃度。

研究搭配問卷調查發現，增加留滯型個人保養品的使用頻率，會顯著增加尿液中DPE代謝物（MEP）的濃度。王淑麗指出，依使用頻率的4個級距（每個月使用1-3次、4-12次、13-24次、大於25次）來看，以唇膏為例，尿液中DEP代謝物MEP，每上升一個組別平均會增加13%；而使用精油的情況則更嚴重，可高出近22%，至於沖洗型個人保養品則多數無關連。

王淑麗表示，MEP不會累積於人體內，從追蹤型研究發現，其暴露可能與過敏性疾病有關，包括上呼吸道發炎、氣喘症狀及肺功能下降，至於對國人的影響，則需要再驗證。研究也發現，孕婦尿中塑化劑濃度與其新生兒臍帶血中濃度有關，若母親於孕期暴露於鄰苯二甲酸酯二乙酯，可能造成兒童過敏體質、哮喘等健康問題。這項研究成果於108年1月刊登於國際權威環境科學期刊《整體環境科學》（Science of the Total Environment）。

王淑麗也建議民眾購買保養品時注意上面的容器標示。（圖片來源／王淑麗提供）

「由於鄰苯二甲酸酯的暴露無法避免，且不像一些污染物容易在體內累積造成傷害，但若此短半衰期的物質暴露濃度高，可能會增加體內代謝的時間，建議降低個人照護用品的使用，以降低暴露劑量。」王淑麗也表示，對於進入體內的塑化劑，由於已代謝為親水性物質，可多喝白開水或運動流汗，有助經由尿液、汗液排出體外。

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阮肇雅