【CP值爆表】498MB 飯店 - 基西米飯店優惠訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【CP值爆表】498MB 飯店 - 基西米飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
附近景點
- 中古世紀餐廳 (步行 23 分鐘)
- 兒童世界村 (非營利組織) (步行 17 分鐘)
- 192 跳蚤市場 (步行 19 分鐘)
- 奧斯西奧拉廣場購物中心 (步行 32 分鐘) 快速預訂別墅
- 佛羅里達技術學院 (步行 36 分鐘)
- 卡彭晚餐秀 (4.1 公里/2.6 英里)
- 剛果河高爾夫球場 (4.5 公里/2.8 英里)
- 古鎮 (9.4 公里/5.8 英里)
- 托霍普卡萊加湖 (7.8 公里/4.8 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Duplex驚艷世人卻不完美 Google坦承25％靠真人 | 數位焦點 | 數位 | 聯合新聞網
分享 facebook 在2018 Google I/O開發者大會所公布的「Duplex」，以自然流暢語音提供訂位服務驚艷世人；不過最近 Google坦承，Google Duplex並未完美，大約25％案件仍需要真人客服親自回應，另外15％則需要人工干預。甚至在紐約時報的測試中，這個比例更高 ：四通訂位服務有三位是真人所服務的。Google向紐約家電購買優惠時報表示，他們保留了許多情境來判斷是否要用人工介入處理訂位，其中包括使用者帳號本身可能就被列為垃圾網友開箱介紹哪裡買郵件，或是這通訊息問到資料上沒有的餐廳等等特殊狀況。. } }); } Google Assistant在美國收到使用者要求訂位服務時，首先會叫出 OpenTable、Resy、Yelp等訂位平台；如果這些平台沒辦法訂，才會部署Duplex進入處理。2018熱銷產品熱銷產品當然Duplex距離完美還很省錢大作戰比價撿便宜遠，它還需要更多真實世界的資料來訓練。總之，在人工智慧真正成功之前，還是非得仰賴工人智慧不可啊。《本文作者Chris，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》
餐盤分配學問大 選對食物更健康
角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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