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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建2018熱門產品團購熱門產品議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常CP值超高敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); 送禮推薦網路人氣商品top10} 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控本月限時刷卡優惠制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
海空陸救援接回斷指 俄籍船員感謝台灣高效醫療團隊
61歲俄羅斯國籍的Matveev是貨輪上的機械工程師，本（3）月11下午因為維修意外，導致左手第二指與第三指的遠端指骨斷裂，當時船正在台中港西北方約44浬處時，船上人員緊急通報請求救援，空中勤務總隊台中清泉崗機場駐地勤務第二大隊接獲勤務指揮中心通知後，即刻派遣直升機救援，由在機場待命的救護車載運患者與斷指回童綜合醫院急診室搶救。
為把握黃金時間，整形外科醫師唐仲奇立即安排進行斷指再植顯微手術，手術歷經約5個小時順利完成，接指處恢復良好，住院7天後，Matveev即出院搭機返回俄羅斯家鄉休養。
意外斷指的隔（12）日，恰巧是Matveev的生日，醫護人員特別準備了一個小蛋糕與醫院紀念品禮物，祝福他能健康平安。Matveev表示，雖然自己只能說一點英文，但從醫護人員的動作與眼神中，可以感受到親切與關心，而且台灣醫療技術很厲害，從意外發生到完成手術只花了半天時間，緊急救援的每個環節都銜接的非常好。「我3年前也曾來過台灣2次，感受到台灣人的和善與熱心，台灣是一個非常友好的國家，」Matveev表示。
妥善保存斷指是關鍵
唐仲奇指出，斷指或斷肢的處置是再植手術的關鍵，就是能把握黃金接回時間6-8小時，在時間內將殘肢用乾淨的濕紗布包裹放進塑膠袋內，外層再用冰水降溫，並迅速將殘肢與患者送至醫院進行接合手術。
斷指再植顯微手術是經由顯微鏡下放大組織，先將有斷裂的骨頭進行復位固定，再縫合肌腱，然後再接回神經血管，出院後需再進行復健治療，才能慢慢恢復手部功能，所以建議Matveev返回俄羅斯後仍需到當地醫院接受檢查與復健治療。
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