【限時】華盛頓商務套房飯店 - 芝加哥渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擂茶口味可食吸管！ 小學生用發明救海龜 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
當一次性塑膠製品成為海洋生物的天敵，台北市立大學附設實驗國小4年級生徐紹恩、黃若琦、陳泓睿組成團隊「401減塑小隊」，開發一款擂茶口味的可食用吸管，可在飲料內浸5－6小時不會泡爛，取代塑膠吸管，拯人氣產品網路熱銷產品救海洋生態。金車文教基金會今天在中正紀念堂演藝廳舉辦第8屆「愛讓世界轉動 兒少公益行動」頒獎典禮，從全台將近1002018熱門商品超人氣商品組團隊中，遴選出10組優選及14組佳作團隊，優選團隊可獲得1萬元獎學金，指導老師也可在7月前往香港進行國際交流。. } }); } 根據統計，台灣每人平均3天哪裡便宜搶購用掉1根塑膠吸管，全台一年消耗30億根，成為巨大的環境負擔。北市大附小「401檢塑小隊」以捲心酥餅乾為範本，經過2個半月的嘗試，最後以高筋麵粉製作美味與環保兼具的擂茶吸管。完成吸管研發後，減塑小隊也到學校其他班級宣導並發放問卷，得到不少正面肯定。金車文教基金會總幹事曾清芸表示，教育就是要不送禮酒推薦春節送禮推薦斷地堅持，最後才能看到成果，參與活動的學生透過各種發想和團隊合作，展現對社會或世界的關懷和反思，用行動去實踐世界公民的責任，也讓生命影響更多生命。金車文教基金會今天在中正紀念堂演藝廳舉辦第8屆「愛讓世界轉動 兒少公益行動」頒獎典禮。圖／金車文教基金會提供 分享 facebook
抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】
失智症增加的原因是飲食生活
我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。
經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。
避開原因，以預防飲食為攝取目標
不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。
神經解毒・再生上需要的事項
- 充分地攝取有解毒作用的蔬菜
- 積極攝取抑制炎症的食品
- 攝取整頓腸內環境的食品
- 不使血糖上升，提升血中酮體
- 攝取優質的脂肪
- 蛋白質攝取量每公斤體重攝取1g
- 避免小麥製品
- 避免乳製品
- 避免加工食品
綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！
預防失智症食物：綠茶
將同半胱胺酸無毒化
1天2杯綠茶可預防失智症
綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。
同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。
日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。
綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。
除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說
預防失智症食物：咖啡
1天3杯可以預防認知機能退化
有咖啡因和綠原酸的效果
咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。
荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。
芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。
咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。
也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！
本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林
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