【住宿】核桃溪 6 號汽車旅館 - 瓦奴特溪旅遊便宜訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿】核桃溪 6 號汽車旅館 - 瓦奴特溪旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 71 間客房
- 室外游泳池
- 24 小時櫃台服務 折扣飯店預訂優惠
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 販賣機
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 客房內溫度控制 (空調)
- 有線電視服務
- LCD 液晶電視
- 免費自助停車
附近景點
- 百老匯廣場 (步行 24 分鐘) 旅館貼心服務
- 林賽野生動物博物館 (步行 25 分鐘)
- 希瑟花園農場 (步行 42 分鐘)
- 露絲班克羅夫特花園 (4 公里/2.5 英里)
- 康科德六旗颶風港 (7.5 公里/4.6 英里)
- 拉法葉藝廊 (7.3 公里/4.5 英里)
- 太陽谷購物中心 (7.8 公里/4.8 英里)
- 托多斯桑托斯廣場 (8.4 公里/5.2 英里)
- 沃蘭達購物中心 (8.5 公里/5.3 英里)
- 城堡岩公園 (9.3 公里/5.8 英里)
- 加州大賭場 (9.4 公里/5.8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
51歲蕭薔神逆齡登上國際！外媒拿4女星相比：越看越嫩
曾經擁有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔，今年雖已51歲，但多年來靠著做瑜伽、游泳及茹素，保持完美體態。蕭薔超逆齡的外表近日甚至紅到國外，登上英國《每日郵報》版面，報導將她和包括性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)等4位女星做比較，大讚她越來越年輕，讓數百萬人驚豔。
英國《每日郵報》24日撰文報導蕭薔的逆齡美貌，文章中提到1968年出生的蕭薔，1996年憑著瓊瑤暢銷產品特惠活動劇《一簾幽夢》在東亞累積大批粉絲，此後她有了「台灣第一美女」的封號，並指蕭薔在亞洲的螢光幕上出現超過30年，但容貌和身材不但沒有隨著歲月老去，反而越來越年輕。
報導還將蕭薔與另外4名同年出生的女星相比，包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)及歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)，指蕭薔將她年輕的外表歸功於長年的鍛鍊習慣，像是她已練瑜伽10年、喜愛游泳，同時還是個素食主義者，報導指出這是蕭薔保持年輕的最大秘訣。
事實上，拍攝絲襪廣告起家的蕭薔曾經透露，自己有雙勻稱修長的美腿全都要歸功於練瑜伽，尤其她最喜歡的體式「天堂鳥」
餐盤分配學問大選對食物更健康
角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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